Power Rack Gaiola de Agachamento
Código E064
Sem estoquePreço sob consulta
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Pedir proposta deste equipamentoGaiola para barra olímpica com travas de segurança, base do treino de peso livre.
Ideal para trabalhar
- Agachamento livre
- Supino com banco
- Desenvolvimento
- Barra fixa
Principais características
- Uso com barra olímpica e anilhas
- Travas de segurança reguláveis
- Pinos para guardar discos
- Dimensões: 1665 x 1840 x 2385 mm
- Peso do equipamento: 165 kg
- Uso profissional/comercial
Diferencial
A trava pega a barra se o aluno falhar: é o que permite treinar pesado sozinho.
Como usar
Ajuste os ganchos na altura do peito e as travas de segurança logo abaixo do ponto mais fundo do movimento. No agachamento, se a barra não subir, o aluno senta e ela para nas travas. Com banco por dentro da gaiola, vira estação de supino; no topo, barra fixa para puxada com o próprio peso.
Biomecânica
Músculos
trabalhados
Ativação principal
- Quadríceps
- Glúteo máximo
- Peitoral
Ativação secundária
- Posteriores de coxa
- Tríceps
- Deltoide anterior
- Latíssimo do dorso
A ênfase muda com pegada, amplitude e ajuste do banco. O mapa mostra o uso padrão do equipamento.
Dimensionamento
Quanto espaço
este equipamento pede
O que limita é a altura: a barra fixa no topo pede folga acima de 2,4 m.
Medida de ficha técnica da fábrica.
- Área ocupada
- 3,1 m²
- Com circulação
- 4,3 m²
- Peso do equipamento
- 165 kg
- Em 100 m² de academia
- cabem cerca de 13 deste equipamento, contando que 40% da área vira circulação, recepção e vestiário
Corredor entre máquinas: 1,2 m. Corredor principal: 1,5 m. Pé-direito mínimo: 2,5 m (ABNT NBR 16401).
Condições
- Garantia
- 3 anos de estrutura. Motor e parte elétrica: 1 ano (só a linha de cardio tem componente elétrico).
- Entrega
- Envio imediato; chegada em até 10 dias, para qualquer lugar do Brasil.
Preço por projeto, frete e peça de reposição em por que comprar da Shelby.
Dúvidas sobre este equipamento
Power rack ou smith machine?
Smith para trajetória guiada e público iniciante; power rack para peso livre, com trava que dá segurança a quem treina sozinho.
Power rack precisa de pé-direito alto?
O E064 tem 2,38 m de altura. Para barra fixa no topo, conte a altura do aluno com o braço estendido acima disso.
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