Panturrilha Sentado

Código E028

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Panturrilha sentado carregado por anilhas, com apoio de joelhos.

Ideal para trabalhar

Sóleo
Panturrilhas

Principais características

Sistema de carga por anilhas (plate loaded)
Apoio de joelhos regulável
Plataforma para a ponta dos pés
Dimensões: 1230 x 775 x 945 mm
Peso do equipamento: 65 kg
Uso profissional/comercial

Diferencial

Sentado, com o joelho dobrado, o exercício pega o sóleo, que a panturrilha em pé não isola.

Como usar

Sentado, o aluno apoia a ponta dos pés no degrau e encaixa a almofada sobre a coxa, logo acima do joelho. Solta a trava, deixa o calcanhar descer o máximo e sobe na ponta dos pés. Pausa embaixo e em cima tira o embalo e é o que faz a panturrilha responder. O sóleo é músculo de resistência, rico em fibra lenta: séries longas, de quinze a vinte e cinco repetições, costumam funcionar melhor nele do que poucas repetições pesadas.

Biomecânica

Músculos
trabalhados

Ativação principal

Panturrilhas

A ênfase muda com pegada, amplitude e ajuste do banco. O mapa mostra o uso padrão do equipamento.

Frente

Costas

Dimensionamento

Quanto espaço
este equipamento pede

Plate loaded e compacta: o limite é o suporte de anilhas por perto.

Medida de ficha técnica da fábrica.

Área ocupada: 1,0 m²
Com circulação: 1,4 m²
Peso do equipamento: 65 kg
Em 100 m² de academia: cabem cerca de 42 deste equipamento, contando que 40% da área vira circulação, recepção e vestiário

Corredor entre máquinas: 1,2 m. Corredor principal: 1,5 m. Pé-direito mínimo: 2,5 m (ABNT NBR 16401).

Condições

Garantia: 3 anos de estrutura. Motor e parte elétrica: 1 ano (só a linha de cardio tem componente elétrico).
Entrega: Envio imediato; chegada em até 10 dias, para qualquer lugar do Brasil.

Preço por projeto, frete e peça de reposição em por que comprar da Shelby.

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