Panturrilha em Pé e Agachamento
Código E067
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Pedir proposta deste equipamentoEstação carregada por anilhas para panturrilha em pé e agachamento com apoio nos ombros.
Ideal para trabalhar
- Gastrocnêmio
- Quadríceps
- Glúteos
Principais características
- Sistema de carga por anilhas (plate loaded)
- Apoio de ombros acolchoado
- Bloco para a ponta dos pés
- Dimensões: 1220 x 1190 x 1500 mm
- Peso do equipamento: 70 kg
- Uso profissional/comercial
Diferencial
Uma máquina, dois exercícios: panturrilha em pé com carga alta e agachamento guiado.
Como usar
Para panturrilha, o aluno encaixa os ombros sob as almofadas, apoia a ponta dos pés no bloco e sobe estendendo o tornozelo, com joelhos esticados. Para agachamento, desce do bloco e usa a plataforma. A carga entra nos pinos traseiros; a máquina compacta encosta na parede do setor de pernas. Corredor, jogador de futebol e quem pratica salto treina aqui a potência do tornozelo, porque o gastrocnêmio é o músculo da impulsão e da arrancada.
Biomecânica
Músculos
trabalhados
Ativação principal
- Panturrilhas
- Quadríceps
Ativação secundária
- Glúteo máximo
A ênfase muda com pegada, amplitude e ajuste do banco. O mapa mostra o uso padrão do equipamento.
Dimensionamento
Quanto espaço
este equipamento pede
Plate loaded e compacta: o limite é o suporte de anilhas por perto.
Medida de ficha técnica da fábrica.
- Área ocupada
- 1,5 m²
- Com circulação
- 2,1 m²
- Peso do equipamento
- 70 kg
- Em 100 m² de academia
- cabem cerca de 28 deste equipamento, contando que 40% da área vira circulação, recepção e vestiário
Corredor entre máquinas: 1,2 m. Corredor principal: 1,5 m. Pé-direito mínimo: 2,5 m (ABNT NBR 16401).
Condições
- Garantia
- 3 anos de estrutura. Motor e parte elétrica: 1 ano (só a linha de cardio tem componente elétrico).
- Entrega
- Envio imediato; chegada em até 10 dias, para qualquer lugar do Brasil.
Preço por projeto, frete e peça de reposição em por que comprar da Shelby.
Dúvidas sobre este equipamento
Máquina de panturrilha em pé também faz agachamento?
A E067 faz: o apoio nos ombros serve tanto para a panturrilha quanto para o agachamento guiado.
Panturrilha em pé trabalha qual músculo?
O gastrocnêmio, a porção mais visível da panturrilha, que trabalha com o joelho estendido.
Equipamento que não para é equipamento que não custa.
Máquina parada não gera mensalidade e ainda ocupa metro quadrado que você paga. Fale com quem monta salão de academia todo mês e veja o que muda no seu.