Banco Supino Reto Olímpico
Código E005
Sem estoquePreço sob consulta
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Pedir proposta deste equipamentoBanco reto com suporte de barra olímpica e pinos para guardar os discos.
Ideal para trabalhar
- Peitoral
- Tríceps
- Deltoide anterior
Principais características
- Suporte de barra olímpica
- Pinos laterais para guardar anilhas
- Banco reto estofado
- Dimensões: 1780 x 1625 x 1310 mm
- Peso do equipamento: 80 kg
- Uso profissional/comercial
Diferencial
Os pinos laterais guardam os discos no próprio banco: menos anilha no chão em volta do supino.
Como usar
Deitado com os olhos sob a barra, o aluno firma os pés no chão, retrai as escápulas e tira a barra dos ganchos. Desce até tocar o meio do peito e empurra de volta. Ao fim da série, os discos vão para os pinos laterais do próprio banco, e o corredor do peso livre continua desimpedido.
Biomecânica
Músculos
trabalhados
Ativação principal
- Peitoral
Ativação secundária
- Tríceps
- Deltoide anterior
A ênfase muda com pegada, amplitude e ajuste do banco. O mapa mostra o uso padrão do equipamento.
Dimensionamento
Quanto espaço
este equipamento pede
A barra olímpica tem 2,20 m: o setor precisa dessa largura livre, mais quem carrega anilha.
Medida de ficha técnica da fábrica.
- Área ocupada
- 2,9 m²
- Com circulação
- 4,1 m²
- Peso do equipamento
- 80 kg
- Em 100 m² de academia
- cabem cerca de 14 deste equipamento, contando que 40% da área vira circulação, recepção e vestiário
Corredor entre máquinas: 1,2 m. Corredor principal: 1,5 m. Pé-direito mínimo: 2,5 m (ABNT NBR 16401).
Condições
- Garantia
- 3 anos de estrutura. Motor e parte elétrica: 1 ano (só a linha de cardio tem componente elétrico).
- Entrega
- Envio imediato; chegada em até 10 dias, para qualquer lugar do Brasil.
Preço por projeto, frete e peça de reposição em por que comprar da Shelby.
Dúvidas sobre este equipamento
Quanto espaço pede um supino reto olímpico?
O E005 mede 1,78 x 1,63 m, mas a barra olímpica tem 2,20 m. Reserve largura para a barra e para quem carrega anilha.
Por que banco de supino com porta-anilhas?
Porque disco no chão é o que mais ocupa e mais derruba aluno no setor de peso livre.
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